Nenutrūkstamas buvimas

Markas Epsteinas – psichiatras ir psichoterapeutas, dar ankstyvoje jaunystėje susidomėjęs budizmu. Derindamas Harvarde įgautas Vakarų pasaulio psichoterapijos žinias ir kasdienę darbinę praktiką su Rytų budizmo filosofija bei meditacijos praktika, o kartu smalsiai bei jautriai dalindamasis savo asmeninėmis istorijomis, autorius yra parašęs ne vieną knygą. Jose į harmoningą paveikslą sugeba sulieti Vakarų ir Rytų išminties spalvas. Marko knygos dažnam skaitytojui tampa tikra atgaiva su terapiniu poveikiu.

Skaitydama šią knygą pasijutau Marko dvasinio ir psichologinio gyvenimo kelionės bendrakeleive. Jis supažindina su savo kelione ir tuo pat metu pasidalina budistiniu požiūriu ir psichologinėmis teorijomis, kuriuos bekeliaudamas atrado ir kurie jam padėjo tą kelią nueiti. Skaitydami šią nespecialistui suprantama kalba parašytą knygą, manau, dauguma mūsų vienur ar kitur pamatys save, savo „klaidas“ ar „problemas“ ir galbūt toji kilusi sąmoningumo šviesa sužadins vidinį virsmą.

Budistų vienuolė Ayya Piyadassī

Ar tikrai sveikimas prasideda tada, kai atsikratome to, kas mums nepatinka? O gal tada, kai išdrįstame tam suteikti vietos? Kas nutinka, kai nustojame save taisyti? Ir kodėl kartais didžiausia vidinė ramybė ateina ne iš atsakymų, o iš gebėjimo būti su tuo, kas neaišku? Markas Epsteinas kviečia į retą pokalbį tarp psichoterapijos ir budizmo, kuriame svarbiausi tampa ne atsakymai, o gebėjimas pasilikti su tuo, kas gyva.

Psichoterapeutė Aušra Pundzevičienė